Prácticas diarias

Estas últimas semanas he estado leyendo e intentando aprender mucho más acerca del camino a seguir una vez dices que si a la primera de las Cuatro nobles verdades. Estoy totalmente de acuerdo con el budismo. Es una forma o camino a seguir marcado por ciertas directrices,  que no dogmas, para poder conseguir llegar al ideal de hombre sin sufrimiento, al iluminado, al Buda. Este camino lo llaman Dharma. Es una forma muy resumida de ver toda esta postura oriental: Budismo. Pero al menos yo no tenía esa visión de esa religión. Me quedaba en el primer peldaño, en el de reencarnaciones, mantos rojos y amarillos, no matar bichos. O sea, en nada. Pero tengo un mejor conocimiento y parece muy importante para el mundo occidental de hoy en día, ojalá pudieramos comenzar a aprender esto en los colegios.
Lo que me doy cuenta es que cada vez que analizo cualquier tipo de texto espiritual, al menos entre ciertos autores que he publicado ya: Eckhart Tolle, Krishnamurti, Osho, Jesús, Buda, etc.. todos hablan de lo mismo. O bien todos están copiándose los unos a los otros sin haber experimentado nada o es que realmente es un objetivo alcanzable por la raza humana.
A mi entender, no quiero ni pararme a pensar cuando hablan de iluminación, etc. Pero sigo creyendo firmemente que sólo el camino vale la pena.
Por lo que he llegado a la conclusión, por el momento, de que es muy importante el pragmatismo en este asunto, tanto como el conocimiento previo a la experiencia por lo que estas son las actividades diarias autoimpuestas que voy a intentar seguir, no a raja-tabla todas, pero al menos si la primera y última meditación.

• Meditación al despertarme
• Desayuno 
• Trabajo, familia, amigos, etc..
• Comida
• Lecturas espirituales: De todo un poco pero siempre bien dirigido, todo aquello que no apunte donde yo creo lo descartaré en seguida. De momento me quedan unos cuantos sutras por leer y seguro que algún video de Eckhart Tolle me veo más.
• Meditación en la tarde
• Trabajo, familia, amigos, etc..
• Cena
• Descanso: Lectura de libros normales, internet, televisión, charla, música, etc..
• Meditación antes de acostarme
• Dormir

Enlace sobre ¿Qué es la meditación? muy interesante.
Métodos de meditación
Meditación Viapassana

Ahora a ponerlo en práctica.